Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM Standard)
Les Premiers Secours en Santé Mentale constituent l'aide qui est apportée à une personne qui traverse le début d'un trouble de santé mentale, une détérioration d'un trouble de santé mentale, ou qui est dans une phase de crise de santé mentale. Les premiers secours sont donnés jusqu'à ce qu'une aide professionnelle puisse être apportée, ou jusqu'à ce que la crise soit résolue. Ils sont l'équivalent en santé mentale des gestes de premiers secours physiques.
Il s’agit d’une formation avec une démarche pédagogique participative qui permet de :
Prendre confiance dans l’interaction avec des personnes éprouvant un problème de santé mentale ou en crise de santé mentale.
Revoir ses représentations concernant la santé mentale.
Renforcer l’aide apportée aux personnes en crise ou éprouvant un problème de santé mentale.
Note de satisfaction des participants à la formation
9,3/10
🕖 Durée : 14 heures (2 jours ou 4 demi-journées)
📅 Prochaines sessions :
21 & 22 septembre 2026 - Paris - cliquez ici ➚ pour vous inscrire !
7 & 8 octobre 2026 - Paris - cliquez ici ➚ pour vous inscrire !
12 & 13 octobre 2026 - Paris - cliquez ici ➚ pour vous inscrire !
23 & 24 novembre 2026 - Paris - cliquez ici ➚ pour vous inscrire !
💶 Tarifs :
Inscription de groupe : sur devis pour 8 à 16 personnes
Inscription individuelle : 250 euros par personne, manuel inclus (afin qu’une session puisse se dérouler, il faut un groupe de 8 personnes minium)
🏢 Lieu : Paris 12ème ou in situ à la demande
👥 Intervenant : un formateur accrédité PSSM France ➚
🎓 Prérequis : aucun
🎓 Objectifs pédagogiques
Acquérir des connaissances de base concernant les troubles de santé mentale.
Mieux appréhender les différents types de crises en santé mentale.
Développer des compétences relationnelles : écouter sans jugement, rassurer et donner de l’information adaptée.
Adopter une posture sécurisante pour soi et pour l’autre.
✏️ Méthodes pédagogiques
Une démarche pédagogique participative privilégiant :
Activités individuelles ou en sous-groupes : jeux, études de situations concrètes, exercices d’application du plan d’action PSSM.
Des mises en situation concrètes : jeu de rôle, simulation, etc.
Des supports pédagogiques variés :
Support de présentation PSSM suivant pas à pas le déroulé de la formation.
Vidéos PSSM de témoignages et d’interventions de secouristes, vidéos de démonstration de ressources.
Un manuel de Secourisme de Santé Mentale remis à chaque participant, etc.
Pour une meilleure compréhension et mise en situation, nous ne recommandons pas de réaliser la formation PSSM à distance. Cette option n’est donc pas disponible avec Alfapsy.
👥 Public concerné
Tout public à partir de 18 ans.
📄 Programme de la formation
Demi-journée 1
Introduction et aperçu des sessions
Session 1.1 – Introduction à la santé mentale et aux interventions
Santé mentale en France (facteurs de risque – statistiques – conséquences)
Interventions efficaces
Session 1.2 – Introduction aux Premiers Secours en Santé Mentale
Premiers Secours en Santé Mentale :
Cadre des premiers secours en santé mentale
Le plan d’action AERER
Présentation de la dépression :
Signes et symptômes
Interventions
Demi-journée 2
Session 2.1 – Le plan d’action pour la dépression
Rappel de la dépression
Action 1 pour la dépression
Crise suicidaire : Présentation - Assister
Session 2.2 – Les troubles anxieux
Présentation des troubles anxieux :
Signes et symptômes
Interventions
Demi-journée 3
Session 3.1 - Le plan d’action pour les troubles anxieux
Rappel des troubles anxieux
Le plan d’action PSSM pour les troubles anxieux, attaques de paniques et chocs post-traumatique :
Action 1 pour les troubles anxieux (hors crise)
Crise d’attaque de panique : Présentation - Assister
Crise après un événement traumatique : Présentation - Assister
Session 3.2 – Les troubles psychotiques
PSSM pour les troubles anxieux (suite)
Présentation des troubles psychotiques :
Signes et symptômes
Interventions
Demi-journée 4
Session 4.1 – Le plan d’action pour les troubles psychotiques
Rappel des troubles psychotiques
Action 1 pour les troubles psychotiques
Crise psychotique sévère : Présentation - Assister
Premiers Secours pour les troubles psychotiques (suite)
Session 4.2 – L’utilisation des substances et le plan d’action
Présentation des troubles liés à l’utilisation de substances :
Signes, symptômes
Interventions
Action 1 pour l’utilisation de substances
Crise liée à l’utilisation de substances
Crise d’agressivité
Urgence médicale
PSSM pour l’utilisation des substances (suite)
Clôture de la formation : retour sur les attentes, aspects administratifs (post-test, questionnaire de satisfaction…).
📊 Évaluation
Avant l’action de formation :
Questionnaire de recueil des attentes et des profils des apprenants et auto-évaluation des compétences.
Pendant l’action de formation :
Tour de table d’actualisation des attentes et recueil des représentations de chacun sur le sujet traité.
Évaluation en continue de la montée en compétence des apprenants selon des méthodes d’animations participatives (mises en situation, exercices, grilles d’observation, etc.).
À chaud :
Questionnaire de satisfaction et d’auto-évaluation des compétences.
À distance :
Questionnaire d’auto-évaluation de l’impact de la formation sur les pratiques.
⭐ Ce que les participants en pensent
“La formatrice est très agréable et à l'écoute. Elle a su apporter des réponses ou pistes de réponses à chaque question. Le support PowerPoint très riche. Les études de cas et témoignages vidéo sont très appréciables.”
— Marion, participante à la formation en novembre 2022
“La formation PSSM est une bonne sensibilisation aux troubles psychiques et aux actions aidantes à mettre en place !”
— Sarah, participante à la formation en novembre 2022
“Les points forts de la formation sont le format d'animation, les supports pédagogiques et les clés concrètes données pour faire face à des situations rencontrées.”
— Valentine, participante à la formation en octobre 2022
“Cette formation permet de prendre conscience du fait qu'il existe beaucoup de gens de nos entourages qui peuvent présenter un trouble psychique à un moment de leur vie, et qu'il est possible de leur venir en aide.”
— Vincent, participant à la formation en avril 2024
“La formation permet de sensibiliser sur la santé mentale et de repartir avec les bonnes pratiques à appliquer dans les situations difficiles ou face à un public en souffrance. Le format ludique permet de bonnes interactions et de créer une atmosphère propice à l'échange. Le travail en groupe favorise le partage et la réflexion commune.”
— Juliette, participante à la formation en février 2025
“Il s’agit d’une formation très dense sur des thèmes sensibles abordés avec beaucoup de précaution et d'attention aux individus. Le fait de répéter, lire, entendre nous a permis de bien intégrer des notions nouvelles pour moi. C'est une bonne façon de structurer des réactions que nous ferions instinctivement en utilisant des mot et attitudes parfois peu ou pas appropriés à la situation.”
— Karine, participante à la formation en juin 2025
“Cette formation PSSM m'a permis d’acquérir et de développer une culture générale, des bases et des compétences concernant les troubles de santé mentale pour pouvoir mieux gérer des situations inquiétantes, des comportements dangereux et des crises.”
— Medhi, participant à la formation en juin 2025
“Une formation très instructive et exhaustive, pertinente pour toute personne qui, à un moment donné, pourrait être confrontée à ce genre de malaise dans sa vie. Merci.”
— Lana, participante à la formation en juin 2025
“Je suis très satisfaite par cette formation qui permet d'avoir des outils concrets pour déceler et accompagner une situation d'épisode de "crise" en santé mentale. Je me sens plus légitime et serais plus à l'écoute des gens qui m'entourent (professionnel ou perso). Cette formation est très enrichissante. La formatrice est très à l'écoute des nombreux questionnements du groupe. Merci pour la qualité du programme. Formation dynamique et interactive. Je la recommande à tous.”
— Odile, participante à la formation en novembre 2025
“Je retiens la qualité de l'animation pour rendre ludique un sujet parfois compliqué qui peut faire ressurgir des souvenirs ou des expériences du passé. La démarche pédagogique visant à insister sur le plan d'action PSSM en fonction des différentes situations permet un ancrage des actions principales. Cette formation est très complémentaire aux formations premiers secours grand public comme le PSC1.”
— Benjamin, participant à la formation en novembre 2025

