FORMATION : BIEN ÊTRE DANS L’ACCOMPAGNEMENT/ACCOMPAGNEMENT DANS LE BIEN ÊTRE

Améliorer son bien être dans l’environnement professionnel afin d’améliorer le bien-être dans la relation

Durée : 2 jours


Lieu :
Paris intramuros / In situ à la demande

Tarif : 700 €

Intervenants :

– Deux  formateurs professionnels

– Un formateur pair

S’INSCRIRE

Frédérique Zimmer
fzimmer@alfapsy.fr

  • 01 69 39 24 51
  • www.alfapsy.fr
FORMATION AUX SITUATIONS DE VIOLENCE : COMMENT AGIR, RÉAGIR ?Alfapsy référencé DatadockVoir toutes les formations

PUBLIC CONCERNÉ 

Cette formation s’adresse à tout professionnel exerçant des fonctions éducatives, soignantes, ayant un contact avec des personnes présentant des troubles de santé mentale.

OBJECTIFS  

  • Comprendre l’interrelation corps/psyché – comprendre les effets du bien être sur tous les secteurs de notre vie 
  • Découvrir et expérimenter des outils pour enrichir son bien être
  • Devenir acteur du prendre soin : prendre soin de soi, prendre soin de la relation à l’autre.

PÉDAGOGIE 

  • Apports théoriques 
  • Ateliers pratiques 
  • Partage et analyse d’expérience.

PROGRAMME

PREMIÈRE JOURNÉE 

  • Météo 
  • Des informations clé :
    • Le processus somato-psychique
    • Zoom sur le prendre soin
  • Ateliers pratiques – Prendre soin de soi :
    • Méditation pleine présence
    • Dynamique gestuelle
  • Atelier pratique : prendre soin de soi et de l’autre dans la relation 
    • Par la confiance
    • Par la collaboration
  • Partage et retour réflexif en intelligence collective à partir de l’expérience
  • Bilan de la journée.

DEUXIÈME JOURNÉE

  • Présentation d’un parcours de rétablissement 
  • Prendre soin de soi : nécessité du bien-être lorsque l’on présente des troubles psychiques 
  • Plan de rétablissement et de bien-être : outils pour construire son propre plan
    • Approche positive
    • Reconnaissance des savoirs
    • Focus sur les forces